春季到来

气温回升，早晚温差较大

正是感冒、甲流等呼吸道疾病的高发期

尤其是“甲流”

多地疾控中心已发布预防“甲流”的提醒

“甲流”的症状有哪些？

流感有哪些传播途径？

我们又应如何做好防护？

甲流及甲流的症状

甲流，是由甲型流感病毒引起的急性呼吸道传染病，甲流的传染性强，多发生于冬春季。甲流的潜伏期通常在2~4天，最主要的症状是发热、全身肌肉酸痛与头痛，也会有一些较轻的呼吸道症状，例如咳嗽流涕、咽痛等。

甲流的症状

流感的传播途径

流感主要通过空气飞沫传播，也可以通过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播。接触被病毒污染的物品也可能引起感染。在人群密集且密闭或通风不良的房间内，也可通过气溶胶的形式传播。

防护途径

1、注意室内空气流通，每日进行必要的通风，保持室内空气清新，注意室内表面、衣物及被褥的清洁。

2、注意依据气候气温变化增减衣物。

3、注意必要的休息，避免过度疲劳降低免疫力。可适当运动、多饮水、多吃蔬菜、膳食均衡，有利于提高机体免疫力。

4、减少在空气流通较差或人员密集的场所长时间逗留（如医院、超市、影院、游乐场等），不得不逗留时最好佩戴口罩。

5、避免与他人共用水杯、餐具、牙刷、毛巾等，养成良好卫生习惯。

6、勤洗手，避免使用污染毛巾擦手，接触污染物（尤其是呼吸道分泌物及他人体液）后立即洗手。

                                              流感预防

                                          一定要注意个人卫生，

勤通风，勤洗手，

养成良好的生活习惯，

如有身体不适，及时就医